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成人塑形搏击课程

该课程针对希望能够学习搏击同时减脂塑性的成年人开设。课程中专业搏击教练会在课程中首要锻炼学员的身体素质,大量的体能训练有效燃烧学员脂肪,达到了减脂效果。搭配课程中的搏击动作,和老师和同学们的实战练习,锻炼肌肉线条,达到塑性效果。在课程的练习过程中,教练还会教授学员的遇到危险时候自保的手段,从多方面提升学员的搏击专业素质。
适合对象:希望提升运动能力并且希望减脂塑性的同学
使用教材:厦门龙武跆拳道馆搏击课程特别定制教材
教学师资:厦门龙武跆拳道具有丰富搏击教学经验的专业老师
教学目的:帮助学员减肥,锻炼肌肉线条,同时练习搏击专项技能
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成人塑形搏击课程 - 课程详情
课程简介

对于工作繁忙的成年人来说,需要抽时间来进行减脂和增强体能来锻炼自己的身体,保证自己身体健康。但是对于希望锻炼体能并且还练习一项技能的成年同学来说,可以选择搏击课程来练习。

厦门龙武跆拳道馆成人塑形课程比较符合此类同学的学习需求,课程中教练会着重通过大量运动帮助学员有效减脂,并且教练还会将搏击的技巧融入到课程当中,提升学员的应变能力和搏击技术。

机构优势

1.厦门龙武跆拳道课程全面,从少儿到成人课程均有涉及

2.龙武跆拳道馆4所直营校区,12个校内教学点,方便学员的学习

3.龙武的教练能够带领同学们参加竞技类实战比赛

4.教师认真负责,从训练前的热身到练习中,能够保护学员的安全

课程详情

适合对象:希望减脂塑性,并且练习搏击的同学

教学目的:提升学员运动能力,实战三大腿法、步伐,并且能够参加搏击实战。

课程次数:16次

课程费用:1299元(4个月)

具体课程费用请以最终资讯结果为准

教学内容:

1.训前热身练习

2.体能训练和力量训练

3.搏击术的专项练习

4.赛前突击训练

教师介绍

如需了解更多课程详情,请拨打我们的免费咨询电话:400-801-6269

成人塑形搏击课程 - 课程开班时间与地点
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热门问答
学员[红色格子的披肩 ]咨询:针对龙武的搏击课程只能成人练吗?小孩儿行不行?
咨询师[张馨月]回复:学员,您好!厦门龙武跆拳道馆的搏击课程主要面向成人,课程目的一提升运动能力为主,在课程中教练会教授学员搏击的三大腿法和对应步伐,老师还会带着学员参加多场搏击实战比赛。一般来说课程是针对成年人来练习的,因为在课程中教练会帮助学员通过专业搏击训练有效的瘦身塑性,掌握身体各个部分的力量控制。如果您希望孩子也练习此课程,建议您先和课程顾问进行商讨。
学员[阿飞(3) ]咨询:我人在厦门,想要练习搏击,能给一个建议吗?哪里的搏击课程好?
咨询师[张馨月]回复:学员,您好!如果您希望在厦门练习搏击的话,我们为您推荐厦门龙武跆拳道馆中的搏击塑性课程。该课程主要面向成年学员,课程中教练会带领学员减脂瘦身。教练会教授学员搏击基础动作,并进行一对一指导,避免学员因为动作不标准或用力错误导致受伤。在课程中学员们还有参加搏击实战比赛的机会。厦门龙武跆拳道在厦门有四家直营校区,交通也是非常便利的,您可以个根据自己的情况来选择对应的课程。
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厦门龙武跆拳道馆口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
nb说:厦门龙武跆拳道的校区还挺多,带孩子去上课特别方便,孩子不受罪,而且教练教的挺好的
报名课程:跆拳道年卡提升课程| 网点:和悦里校区 | 时间:2018-12-30 | 电话:170819*****
稀里糊涂说:孩子喜欢跆拳道觉得特别帅,孩子有决心,就给孩子买了两年的龙武跆拳道直达课程,挺有学习气氛的,不错
报名课程:跆拳道黑带直达精品课程| 网点:和悦里校区 | 时间:2018-12-28 | 电话:181069*****
又一春说:冲着塑形课来的厦门龙武跆拳道,效果挺好的,把身子骨都活动开了,老师教课特认真,新手训练也不用担心受伤
报名课程:成人塑形搏击课程| 网点:和悦里校区 | 时间:2018-12-25 | 电话:180300*****
pastime说:给孩子办的年卡,学了一段时间,龙武跆拳道的场地什么的都挺好的,交通方便适合接送孩子
报名课程:跆拳道年卡提升课程| 网点:和悦里校区 | 时间:2018-12-23 | 电话:180207*****
电脑傻瓜说:体验课就上了一次,龙武跆拳道的老师教的好好啊,适合我这种没有基础,想要锻炼身体的人
报名课程:跆拳道体验课程| 网点:和悦里校区 | 时间:2018-11-21 | 电话:131639*****
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